宝宝后期辅食-洋白菜豆腐芝麻稀饭
配料
- 洋白菜（只要叶子部份） （30g）
- 豆腐 （50g）
- 芝麻 （1/2t）
- 米饭 （60g）
- 鸡肉高汤 （150ml）
做法步骤
STEP1、准备食材，洋白菜只要叶子部份，不要硬梆；芝麻用研磨棒或者料理机打碎
STEP2、豆腐用手碾碎，控干水分
STEP3、锅中烧开水，将洋白菜下锅焯一下，大概1-2分钟，然后捞出，用水冲洗一后切碎。另起锅放入高汤，米饭，洋白菜碎，豆腐，碾好的芝麻粉，大火煮开后转小火5分钟
STEP4、非常香，宝宝特别爱吃
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