STEP1、把上述调料放入一个塑料袋里面，把肉先用叉子戳出若干洞，然后放进袋子里反复揉搓，使料均匀，然后放入冰箱4小时腌制。

STEP2、腌制后将肉取出，料汁留下备用。

STEP3、箱预热200度，然后将锡纸放在盘上面。上面放架。箱200度20分钟。

STEP4、如图一

STEP5、三十分钟后，给肉翻面，然后刷蜂蜜和腌料。

STEP6、放入箱200度，30分钟，重复上面动作180度15分钟，基本成型。

STEP7、我再等待的时候某人过来给我跳了一段舞蹈。

STEP8、成型。

STEP9、今天早晨稳当妈妈给我传的作业。

STEP10、姥姥，稳稳和稳当麻麻三个人的早餐。很高兴我把幸福留给了你们。