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饭的做法颜值爆表减肥餐|咖喱牛肉杂粮饭2024-04-26 16:05:32 牛肉,咖喱牛肉,咖喱,减肥,杂粮饭,杂粮,减肥餐,牛肉杂, 颜值爆表减肥餐|咖喱牛肉杂粮饭的做法配料表
颜值爆表减肥餐|咖喱牛肉杂粮饭的做法经验之谈STEP1、根据食材的种类和重量，备好
STEP2、胡萝卜切丁
STEP3、洋葱切丁
STEP4、肥牛焯水后，捞出备用
STEP5、热锅下油，加入胡萝卜丁和洋葱，翻炒
STEP6、加200毫升水，盖盖子煮2分钟
STEP7、加入咖喱块，在翻煮
STEP8、水收干后，加入肥牛和黄油
STEP9、拿出玻璃饭盒，放入紫米饭，铺上肥牛咖喱和芝士
STEP10、加入烤箱。约15分钟，即可
STEP11、成品图
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饭的做法
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