饭的做法金珉奎的韩式金**鱼饭团/참치주먹밥2024-04-26 16:05:32 金**鱼,饭团,鱼饭,**鱼,金**鱼饭团, 金珉奎的韩式金**鱼饭团/참치주먹밥的做法配料表
STEP1、(可以不看)首先安照mingyu的意思,我要知道一份速食饭是多少,经查证,一份韩国CJ速食饭是210g,那么按照一斤米煮大概两斤饭的原则,得到了金**鱼和生米重量1:1的结论。另外,由于韩国维度等关系,他们应该用的比较糯软的米,所以我用的寿司米。 STEP2、(可以看)对于饮食控制执着,我决定尝试同比例。如图,七种。1号是严格按照珉主妇要求来,和重量1:1;2号1:0.75;3号1:0.5;4号1:0.25;5-7号1/5寿司醋,重量比分别为1:0.5,1:0.25,1:0.1。【结论】1号2号,浓厚,口感顺滑;3号;4号,但太浓,无法盖住海腥;5-7号,emm,好要尝试。所以【3号】 STEP3、把饭蒸好,金**鱼剁碎;蒸好后,将金**鱼和蛋黄酱倒入米饭中拌匀; STEP4、用捏成团状,装盘;不要用力揉,因为比较松散,捏成团就好,放一阵后会粘性会增加,会更加成型。别怕脏,洗手不就得了。 STEP5、然后开吃!我没有火鸡面,但我可以想象这个跟火鸡面有多配。因为自己炖了重口味的豆瓣土豆,跟金**鱼饭团超配。大概它就是很配重口味吧!而且据说高蛋白解辣喔 温馨提示:本文收集了金珉奎的韩式金**鱼饭团/참치주먹밥的饭的做法, 金**鱼的饭的做法,饭团的饭的做法,鱼饭的饭的做法,**鱼的饭的做法,金**鱼饭团的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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时间:约15-20分钟难度:容易做份量:12人份昨天开了半罐金**鱼后,今天终于有机尝试mingyu在直播中推荐的金**鱼饭团。嗯,封面是可爱的崽子让克拉不要节食减肥,以及口述的金**鱼饭团做法。ok,本克拉决定按照珉主妇的方子做下,但这个金**鱼和蛋黄酱1:1的比例对于减肥中的我简直太不友好了,所以尝试了很多比例,得出了比较好吃的结果。具体尝试请看步骤和二……也可以不看)只要控制好蛋黄酱量,这就是完美蛋白减脂餐!菜谱为1人1顿量。412kcal/脂肪16/蛋白质19/碳水48)我用的蛋黄酱是473kcal/100ml的,的。更新普通米也可以,甚至
咖喱煮鸡我们大家都做过不少,也吃过不少吧?!不妨尝试尝试咖喱和鸭的搭配,感觉不错呢!昨天开了半罐金**鱼后,今天终于有机尝试mingyu在直播中推荐的金**鱼饭团。嗯,封面是可爱的崽子让克拉不要节食减肥,以及口述的金**鱼饭团做法。ok,本克拉决定按照珉主妇的方子做下,但这个金**鱼和蛋黄酱1:1的比例对于减肥中的我简直太不友好了,所以尝试了很多比例,得出了比较好吃的结果。具体尝试请看步骤和二……也可以不看)只要控制好蛋黄酱量,这就是完美蛋白减脂餐!菜谱为1人1顿量。412kcal/脂肪16/蛋白质19/碳水48)我用的蛋黄酱是473kcal/100ml的,的。更新普通米也可以,甚至