日式菌菇时蔬盖饭
配料
- 白玉菇蟹味菇 （2盒）
- 洋葱 （半个）
- 春笋 （2根）
- 木耳 （5朵）
- 秋葵 （3根）
- 胡萝卜 （1根）
- 玉米 （一根）
- 鸡蛋 （三个）
- 酱牛肉 （适量）
- 杂粮米饭 （3碗）
- 蒜末 （3瓣）
- 日本酱油 （2大勺）
- 味淋 （1大勺）
- 盐 （克）
- 白芝麻 （适量）
做法步骤
STEP1、食材准备好
STEP2、玉米胡萝卜焯水备用
STEP3、起锅热油，放入洋葱蒜末炒香，依次倒入菌菇木耳春笋翻炒，倒入日本酱油味淋少量清水，翻炒两分钟收汁即可，盛盘撒上玉米胡萝卜秋葵，美味的日式和风菌菇时蔬算是做好啦！
STEP4、蒸好的杂粮米饭铺去碗底，浇上刚才炒好的菌菇时蔬，就可以享用啦！
STEP5、再搭配之前卤制好的酱牛肉，营养均衡
STEP6、美味
STEP7、鸡蛋做个厚蛋烧，装好中午的便当
STEP8、大家的午餐便当哈
STEP9、成品图
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