 饭的做法

午餐：香菇肉粒盖浇饭

简单好吃有营养，第一次分享给大家独自带娃的宝妈，在疫情期间不敢出门吃吃吃，累的时候也不敢点外卖，连续做饭两个月不停歇，一日三餐要营养要新颖，真真是做饭做够了冰箱里剩什么就做什么，食材别浪费，每个做饭的妈妈都是最美的魔法师，秒变美味，加油()

STEP1、香菇胡萝卜切切

午餐：香菇肉粒盖浇饭

STEP2、洋葱切切切，我用的是昨天酱熟的五花肉，剩了一块，切完香香哒如果大家用肉馅也可以，那就把肉馅炒一下，炒的时候可以放点十三香，如果都没有，你只有火腿肠的话也可以，那就证明你跟我一样懒

午餐：香菇肉粒盖浇饭

STEP3、1勺豆瓣酱，半碗水，搅拌一下，不想多洗一个碗，那就一会直接倒锅里也可以，省事就行，比如我用了一个刚才盛肉的盘子凑合下，嘿嘿

午餐：香菇肉粒盖浇饭

STEP4、注意，开始炒啦昂！起锅烧油，先放胡萝卜，炒出营养，再放洋葱，炒出香味，再放香菇，炒出营养鲜味，哈哈

午餐：香菇肉粒盖浇饭

STEP5、倒入豆瓣酱和水，咕嘟咕嘟，加一点点老抽提色，因为孩子吃，我怕咸了，没加盐！你做的时候也可以尝一下咸淡，我没尝，我怕烫好像煮五六分钟就行，熟的很快，根据火候，你看着办

午餐：香菇肉粒盖浇饭

STEP6、米饭盛碗里，再倒扣盘子里，这个步骤只是为了——好看，其实不拍照的时候，我就直接盛盘子里

午餐：香菇肉粒盖浇饭

STEP7、浇上，完成

午餐：香菇肉粒盖浇饭

STEP8、配上一杯果汁，超美味，孩子吃到舔盘子

午餐：香菇肉粒盖浇饭

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