午餐:香菇肉粒盖浇饭

小提醒

简单好吃有营养,第一次分享给大家独自带娃的宝妈,在疫情期间不敢出门吃吃吃,累的时候也不敢点外卖,连续做饭两个月不停歇,一日三餐要营养要新颖,真真是做饭做够了冰箱里剩什么就做什么,食材别浪费,每个做饭的妈妈都是最美的魔法师,秒变美味,加油()

配料

  • 剩米饭(电饭锅里加热) (2碗)
  • 剩香菇 (2朵)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 洋葱 (半个)
  • 肉粒(生肉馅、熟肉、肠都可以) (100克)
  • 豆瓣酱 (1勺)
  • 能喝的水 (半碗)

做法步骤

STEP1、香菇胡萝卜切切

午餐:香菇肉粒盖浇饭

STEP2、洋葱切切切,我用的是昨天酱熟的五花肉,剩了一块,切完香香哒如果大家用肉馅也可以,那就把肉馅炒一下,炒的时候可以放点十三香,如果都没有,你只有火腿肠的话也可以,那就证明你跟我一样懒

午餐:香菇肉粒盖浇饭

STEP3、1勺豆瓣酱,半碗水,搅拌一下,不想多洗一个碗,那就一会直接倒锅里也可以,省事就行,比如我用了一个刚才盛肉的盘子凑合下,嘿嘿

午餐:香菇肉粒盖浇饭

STEP4、注意,开始炒啦昂!起锅烧油,先放胡萝卜,炒出营养,再放洋葱,炒出香味,再放香菇,炒出营养鲜味,哈哈

午餐:香菇肉粒盖浇饭

STEP5、倒入豆瓣酱和水,咕嘟咕嘟,加一点点老抽提色,因为孩子吃,我怕咸了,没加盐!你做的时候也可以尝一下咸淡,我没尝,我怕烫好像煮五六分钟就行,熟的很快,根据火候,你看着办

午餐:香菇肉粒盖浇饭

STEP6、米饭盛碗里,再倒扣盘子里,这个步骤只是为了——好看,其实不拍照的时候,我就直接盛盘子里

午餐:香菇肉粒盖浇饭

STEP7、浇上,完成

午餐:香菇肉粒盖浇饭

STEP8、配上一杯果汁,超美味,孩子吃到舔盘子

午餐:香菇肉粒盖浇饭

香菇 盖浇饭 香菇肉 午餐

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