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饭的做法


宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭的做法配料表

  • 三文鱼 (25克)
  • 胚芽米饭(熟) (80克)
  • 南瓜 (30克)
  • 奶酪 (1片)

STEP1、准备食材

宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭

STEP2、三文鱼自然解冻后,切碎

宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭

STEP3、用柠檬片覆盖去腥

宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭

STEP4、锅中喷少量油,南瓜切碎,放入锅中翻炒

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STEP5、加水盖锅盖焖煮一会儿

宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭

STEP6、待南瓜碎七成熟后,倒入三文鱼碎,继续翻炒

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STEP7、加入提前蒸好的胚芽米饭

宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭

STEP8、炒好后盛到容器中

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STEP9、把奶酪撕碎铺在米饭上

宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭

STEP10、放入烤箱,上下火200度,5分钟就可以出炉啦!满满的芝士香

宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭

STEP11、甜糯的南瓜加上Q弹的三文鱼,味道很赞!

宝宝辅食—三文鱼南瓜芝士焗饭


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