|
饭的做法蔬菜杂粮饭团2024-04-26 16:05:32 饭团,蔬菜,杂粮饭,杂粮, 蔬菜杂粮饭团的做法配料表
蔬菜杂粮饭团的做法经验之谈STEP1、先把大米蒸熟，如果加藜麦和紫米就要提前泡三小时左右，再一起蒸熟，忘记拍图了
STEP2、胡萝卜火腿肠和西兰花切碎成丁，热锅烧油，油热以后入锅翻炒，小火，加入少量生抽香醋盐，翻炒均匀，如果怕糊锅可以加入一点点水
STEP3、加入蒸好的大米和紫米藜麦，翻炒均匀
STEP4、拿一个保鲜膜，盛出一勺放到保鲜膜上，团成小圆子即可
STEP5、可以加各种喜欢的蔬菜和杂粮，营养好吃
温馨提示：本文收集了蔬菜杂粮饭团的饭的做法， 饭团的饭的做法,蔬菜的饭的做法,杂粮饭的饭的做法,杂粮的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法 |
菜系
烹饪方式
- 104/26腊肉松茸焖饭-懒人的大餐
- 204/26北鼎烤箱食谱洋葱黑胡椒牛排
- 304/26芝麻汤圆红豆沙
- 404/26快手早餐…米饭鸡蛋饼
- 504/26孜然烤羊肉
- 604/26烤鱿鱼
- 704/26羊蝎子红汤火锅
- 804/26红枣银耳汤
- 904/26东南亚口味的蚬肉蛋煎
- 1004/26青椒炒杏鲍菇
- 1104/26芝士盖饭
- 1204/26烤肋排
- 1304/26酸奶烤鸡肉串
- 1404/26家庭版土豆煎饼
- 1504/26黏糊烩饭