 饭的做法

可爱小饭团

2024-04-26 16:05:32 饭团,小饭,

STEP1、干香菇用开水泡发后,剁碎,泡水备用

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STEP2、胡萝卜剁碎,鸡腿肉切丁,葱剁碎

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STEP3、锅入油,米放入炒片刻,入酱油,翻炒,入电饭锅

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STEP4、把1和2中的材料入油锅翻炒,加入调味料再继续翻炒后,入热水1杯

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STEP5、把4中的全部倒入电饭锅中,再倒入泡香菇的水.水的量和普通蒸米一样,如水不够,用清水补足

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STEP6、蒸好后,用勺子盛出来一些,放在保鲜膜上,用手拧,拧成团

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STEP7、把饭团摆盘,用水芹菜叶和枸杞子装饰

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减脂增肌鸡肉滑丸子

配料和调味料都可以根据自己喜好添加，吃不完的可以冰冻保存，这款肉丸很适合宝妈，妈妈宝宝都能吃，以及健身增肌减脂并且真的已经sosickof鸡肉柴柴的增咬肌的口感的人群食用（这句话好像句式有点复杂）米饭,鸡腿肉,胡萝卜,香菇,葱,虾皮,油,酱油,蠔油酱,糖,黑胡椒粉,五香粉