STEP1、米饭入平底锅加少许油大火翻炒至金黄，然后加水没过（比平时煮饭加水略多，不过等会也可酌情添加）这是本次用的调味米饭，可以随意

STEP2、盗用一张以前调味米饭的图片。可以再加点藏红花，颜色更鲜亮，具有藏红花的香气 （我做海鲜饭上面一丝丝红的就是，不过加晚了点，已经摆好盘了，为了拍照就没有搅拌）

STEP3、这是速冻玉米青豆，非常方便，平时经常用来充饥

STEP4、然后解冻大虾仁和海虹，（我买的都是熟的，海虹甚至调过味）这是大虾仁

STEP5、海虹 （外包装丢掉了 T T）

STEP6、摆盘这是最激动的时刻啦多么丰盛！ 小火慢炖

STEP7、中间可能需要酌情加水，可以尝一下米饭是不是熟透，当然正宗的海鲜饭是会夹生一点的，看个人喜好吧不必拘泥