饭的做法铁多多茄香牛肉豆腐饭羹2024-04-26 16:05:32 豆腐,牛肉,肉豆,肉豆腐,豆腐饭,牛肉豆腐,香牛肉, 铁多多茄香牛肉豆腐饭羹的做法配料表
铁多多茄香牛肉豆腐饭羹的做法经验之谈STEP1、干香菇清洗干净后,提前浸泡。》干香菇一定要泡发好,建议多泡一段时间,不然不易于咀嚼。》在挑选干香菇时,菇肉厚实,菇面平滑,色泽黄褐或黑褐,好菇面稍带白霜,干燥,碎的比较好。香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦角固醇和菌甾醇,它在日光照射下可转化为维生素D,能促进对钙的吸收。 STEP2、胡萝卜、海鲜菇清洗干净,海鲜菇段,胡萝卜,越细越好,香菇。 STEP3、鲜虾洗净,去头去尾剥壳,用牙签从虾壳二节处挑出泥线,切成粒备用。》虾壳二节处是泥线最韧的地方,比较容易挑,一般情况下,用牙签从虾壳二节处挑出泥线,剥出虾肉。 STEP4、热锅少油,姜片和虾仁入锅,翻炒几下至变色。 STEP5、胡萝卜丝、海鲜菇和香菇倒入,翻炒一会。 STEP6、倒入适量水,煮开后在煮一会,确保胡萝卜丝和香菇煮软。 STEP7、面条下入锅中,搅拌均匀,水开后煮3分钟左右。 STEP8、鸡蛋打入碗中,充分搅拌均匀。 STEP9、一只手慢慢倒入蛋液,另外一只手拿双筷子搅拌,漂亮的蛋花就出来了,煮开放少许盐或者牡蛎粉就可以出锅了。 STEP10、鲜香的菌菇,软滑的面条,香香的汤汁,123,开吃,不要抢哦 温馨提示:本文收集了铁多多茄香牛肉豆腐饭羹的饭的做法, 豆腐的饭的做法,牛肉的饭的做法,肉豆的饭的做法,肉豆腐的饭的做法,豆腐饭的饭的做法,牛肉豆腐的饭的做法,香牛肉的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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就因为好久没吃蛋炒饭了,所以今天中午煮多了点饭,今晚开炒。三鲜面是一般面馆里最常见的面了,今个我们准备个适合宝宝吃的,又鲜又甜,从面到料到汤,无一不好吃,统统扫光。这么给宝宝来一碗不仅可以补充充足的营养,还可以补充微量元素,维持代谢平衡。食材里用了滑嫩大藕面,有机椴木香菇:
豆沙包我们家的常备早餐 三鲜面是一般面馆里最常见的面了,今个我们准备个适合宝宝吃的,又鲜又甜,从面到料到汤,无一不好吃,统统扫光。这么给宝宝来一碗不仅可以补充充足的营养,还可以补充微量元素,维持代谢平衡。食材里用了滑嫩大藕面,有机椴木香菇: