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法式黑椒牛排


2024-04-26 16:05:32 ,,


法式黑椒牛排的做法配料表

  • 香草碎 (适量)
  • 牛里脊肉 (200克)
  • 红酒 (60克)
  • 黑胡椒碎 (适量)
  • 老抽 (半小勺)
  • 盐 (1/3小勺)
  • 小苏打 (1/4小勺)
  • 土豆 (半个)
  • 西兰花 (4小朵)
  • 圣女果 (1个)
  • 洋葱 (1/4个)
  • 黄油 (20克)
  • 法式黑椒汁 (60克)

STEP1、牛肉用松肉锤锤松

法式黑椒牛排

STEP2、置于碗中,加入红酒、盐、小苏打腌渍2小时

法式黑椒牛排

STEP3、电饼铛内放入黄油,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始

法式黑椒牛排

STEP4、下盘加热至200度时,下入牛肉煎制,煎制的时间取决于你想要的生熟程度,一般三成熟两面各煎30秒,五成熟1分钟,七成以上2-3分钟

法式黑椒牛排

STEP5、翻面再煎,即可将牛肉取出

法式黑椒牛排

STEP6、土豆切块、西兰花撕小朵、圣女果对切、洋葱切片

法式黑椒牛排

STEP7、电饼铛重新加热,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始,下盘加热至200度时,下入各种蔬菜煎熟,加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀

法式黑椒牛排

STEP8、将煎好的蔬菜与牛排摆盘,黑椒汁加热后浇在牛排表面即可

法式黑椒牛排


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