家常菜肉末干煸豆角2024-04-26 16:05:32 豆角,肉末,煸豆角, 肉末干煸豆角的做法配料表
肉末干煸豆角的做法经验之谈STEP1、豆王洗净,去筋,掰长段 STEP2、猪肉剁成肉末,蒜拍好 STEP3、热锅热油,油稍多一些,下豆王小火煸炒不时翻动一下,让豆王均匀受热 STEP4、炒到豆王起泡、变色、变软,八成熟时盛出备用 STEP5、锅中留少许油,爆香蒜片后,下肉末、料酒和生抽,炒匀 STEP6、下豆王一起炒匀,出锅前撒少许盐即可 STEP7、完成了 |
以后再也不出去吃煲仔饭了,在家就可以做出来好吃的味道!这是我们东北很受欢迎的一道家常菜,主料是我们当地称为“豆王”的一种芸豆。比普通四季豆更细长,颜色深绿,豆粒更小,肉质厚实。据说它具有促进新陈代谢,提升免疫力,缓解慢性病,还有减肥的功效。但是没有熟透的同样会引起中毒。采用干煸的做法,油水比较多,但是很香。这里我用了饭店常用的一种快速干煸的方法,也就是油焯。但是饭店是把豆角放在油锅里炸一下,我在家做就不用那么多油了,成品也不油腻。食谱图片是以前拍的,不够美观,凑合看个做法吧。
鸡肉、生菜、樱桃小番茄、香瓜、牛奶,满满的能量早餐。 因为早上太匆忙,没来得及拍步骤图,下次有空再补啦。这是我们东北很受欢迎的一道家常菜,主料是我们当地称为“豆王”的一种芸豆。比普通四季豆更细长,颜色深绿,豆粒更小,肉质厚实。据说它具有促进新陈代谢,提升免疫力,缓解慢性病,还有减肥的功效。但是没有熟透的同样会引起中毒。采用干煸的做法,油水比较多,但是很香。这里我用了饭店常用的一种快速干煸的方法,也就是油焯。但是饭店是把豆角放在油锅里炸一下,我在家做就不用那么多油了,成品也不油腻。食谱图片是以前拍的,不够美观,凑合看个做法吧。