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生酮羊肉卷


2024-04-26 16:05:32 ,,,


生酮羊肉卷的做法配料表

  • 羊肉卷 (烧烤粉)
  • 辣椒粉 (椰子油/黄油/猪油)

生酮羊肉卷的做法经验之谈

需要注意的一点,就是要趁热吃,冷了就不好吃了。

STEP1、锅里放油,两面各煎一会。挤干水份捞出。放烧烤粉,辣椒粉,你们有什么料就放什么,不固定。搅拌均匀放入空气炸锅180度5分钟,翻面160度3-4分钟。空气炸锅不需要预热。

生酮羊肉卷

STEP2、挤干水份捞出。

生酮羊肉卷

STEP3、加上你喜欢吃的调料粉,拌匀。

生酮羊肉卷

STEP4、等啥,赶紧趁热吃起来。(感觉图片没拍好,等我下次再做一次,我一定好好的拍照。)

生酮羊肉卷


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