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西式早餐

2024-04-26 16:05:32 早餐,西式早餐,

*菠菜隔夜洗好，沥干水后装入保鲜袋，早上起来直接炒就可以了。这样的早餐看似花俏，其实只要10分钟就能搞定。*早上再烤两片面包，加一杯新鲜橙汁，这样的早晨就完美了！：）

STEP1、鸡蛋打在碗里，加少许海盐搅拌均匀。热锅，倒入适量橄榄油（或黄油，将鸡蛋摊在锅中，小火煎熟底部后将鸡蛋饼卷起，煎熟出锅。

STEP2、用余油，或再加入少许橄榄油（或黄油，炒熟菠菜，撒少许海盐，最后加入烤熟的松子，炒匀，出锅。

STEP3、西红柿切块，同法略炒，撒海盐，黑胡椒，也可撒些意式香料增加风味。

STEP4、装盘：餐盘一侧是鸡蛋卷，另一侧是松仁菠菜，西红柿可浇在鸡蛋上。（当然也可放开）

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