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低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

2024-04-26 16:05:32 秋葵,甘蓝,紫甘蓝,火腿,鸡肉,三明治,鸡,火腿三明治,

低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治的做法配料表

鸡蛋（1个）
全麦面包（2片）
黑胡椒（适量）
鸡肉（2片）
火腿（1片）
秋葵（5根）
紫甘蓝（适量）
低脂cheese （1片）

STEP1、鸡蛋可以加少许牛奶和黑胡椒

低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

STEP2、如图

低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

STEP3、加黑胡椒、孜然、料酒和少许海鲜酱油腌制鸡

低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

STEP4、紫甘蓝切细丝加黑胡椒调味

低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

STEP5、如图

低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

STEP6、如图

低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

STEP7、完成！一定要包裹扎实切出来才好看

低脂鸡肉秋葵紫甘蓝火腿三明治

温馨提示：

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