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家常菜羊蝎子锅2024-04-26 16:05:32 羊蝎子,蝎子,羊蝎子锅, 羊蝎子锅的做法配料表
STEP1、羊蝎子洗净，绰水！
STEP2、辅料切好，洗净后，热油煸炒一下，备用！辅料可按个人喜爱，自由搭配！
STEP3、羊蝎子热油煸炒后，放入料酒等佐料，香料！
STEP4、水没羊蝎子，加盖中火，煮至酥软！
STEP5、将辅料放入，在煮5分钟，即可！
STEP6、出锅时，加京葱，即可！
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STEP3、羊蝎子热油煸炒后，放入料酒等佐料，香料！
STEP4、水没羊蝎子，加盖中火，煮至酥软！
STEP5、将辅料放入，在煮5分钟，即可！
STEP6、出锅时，加京葱，即可！
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决定支持女儿减肥后，为了降低女儿对正常用餐后加餐的需求，我努力使牛肉、海鲜、鸡肉、蔬菜这样重复的食材可以演绎出一些新意。昨天想给女儿晚餐吃牛肉，有希望牛肉的量要再少点，就想到了以前在潮府吃过的雪花牛肉汤：一人份热盅里清汤、一片雪花牛肉、几根豆苗。于是便想到做这个汤菜。但是没有高汤，所以看不到的打底菜是菌菇。羊蝎子,八角,料酒,茴香,花椒,香叶,盐,干辣椒,生抽,姜,十三香粉,辅料,莴笋,豆腐皮
鸡,大蒜,豆瓣酱,花椒,料酒,蚝油,盐,姜,干辣椒羊蝎子,八角,料酒,茴香,花椒,香叶,盐,干辣椒,生抽,姜,十三香粉,辅料,莴笋,豆腐皮
