STEP1、鸡肝买回家洗净,撕去表面的筋膜和油脂,再用清水浸泡半小时。
STEP2、烧开水,加两勺料酒,下鸡肝,煮沸,撇去浮沫。
STEP3、煮57分钟,即可捞出。
STEP4、沥干,稍放凉。
STEP5、用手掰成小块。
STEP6、韭菜洗净,切寸断。
STEP7、准备葱姜蒜,青椒,红椒。
STEP8、准备洋葱。
STEP9、准备调味汁小碗中加一勺料酒,两勺生抽,少许酱油,适量盐,少许白糖,一勺胡椒粉,搅拌均匀,备用。
STEP10、起油锅,放姜葱蒜。
STEP11、倒入掰好的鸡肝小块翻炒一会。
STEP12、倒入调味汁,翻炒透,让鸡肝吸收调味汁。
STEP13、放洋葱。
STEP14、放青椒,红椒翻炒一下。
STEP15、撒韭菜翻炒。此时根据个人口味尝尝调味汁是否够味,不够再加调味。
STEP16、韭菜熟了即可盛盘。
STEP17、保护眼睛,从孩子抓起!