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家常菜沙茶芥蓝2024-04-26 16:05:32 芥蓝, 沙茶芥蓝的做法配料表
沙茶芥蓝的做法经验之谈STEP1、芥蓝洗净后，切成适合入口的大小。 STEP2、蒜瓣切碎备用。 STEP3、热锅倒入油后，再下蒜末煸香，接着再下切好的芥蓝。 STEP4、炒到菜变色后加点水和酱油，最后再下一大勺沙茶酱继续拌炒。 STEP5、试试味道，如果不够可以再加上一点盐。 STEP6、盛盘上菜。 |
短饮型鸡尾酒，适合一饮而尽生活在海里的水母你想把它带到身边吗上一年回家，换掌勺的妹妹给我们炒了沙茶芥蓝，闻到沙茶的香味就想起妈妈以前为三个争相吃饭的孩子做的牛肉炒芥蓝，那就跟现在孩子吃咖喱一样，一端出这菜，电锅里势必就得多煮上一量杯的米。只是现在年纪大了，肉渐渐地消化不了了，但偶尔还是会怀念沙茶的味道，一种妈妈的味道！！
【简介】烹饪难度：★食用建议：午餐/练后晚餐这款咖喱无奶油！纯纯的、香香的很浓稠。减脂期也可以吃到浓郁的咖喱锅。咖喱可以促进代谢、脂肪氧化，降低餐后胰岛素反应减脂吃点咖喱很棒因为印度咖喱太辛辣，个人不是很喜欢，以日式咖喱添加苹果和酸奶为灵感调整了风味更清甜！【菜谱中食材、调料品牌】-AnnalisaChoppedTomatoes-SimplyOrganiccurrypowder咖喱粉（零卡）上一年回家，换掌勺的妹妹给我们炒了沙茶芥蓝，闻到沙茶的香味就想起妈妈以前为三个争相吃饭的孩子做的牛肉炒芥蓝，那就跟现在孩子吃咖喱一样，一端出这菜，电锅里势必就得多煮上一量杯的米。只是现在年纪大了，肉渐渐地消化不了了，但偶尔还是会怀念沙茶的味道，一种妈妈的味道！！