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家常菜鹌鹑蛋白果糖水2024-04-26 16:05:32 鹌鹑,蛋白,鹌鹑蛋,糖水,白果,果糖, 鹌鹑蛋白果糖水的做法配料表
鹌鹑蛋白果糖水的做法经验之谈STEP1、锅里加少许盐，冷水下鹌鹑蛋煮三五分钟至熟，凉水泡一下，剥壳备用 STEP2、白果剥壳，去皮备用 STEP3、腐竹提前泡发好，切成小段 STEP4、锅里入约两碗水，加姜两片煮开 STEP5、水开后下白果； STEP6、把腐竹和鹌鹑蛋也一起放入 STEP7、煮开后小火再煲约半小时，食用前下糖煮化即可 |
千万要少水，要让蔬菜的甜味自己跑出来当然买铸铁锅是最好的舌尖2上一期好多广东汤水和糖水哦，我都没有时间做！这天刚好想喝糖水，那就配齐料做鹌鹑蛋白果糖水吧！其实这是老广东人很传统的糖水了，说实在话，好多年没吃过了，呵呵！现在不知道为什么，好象很少人做这款糖水了！白果，又名银杏，是很养生的果实，但有微毒，不能食用太多，一般一天吃熟的应该在20-30粒左右，超量容易引起不适，儿童应该减半！这天刚好有雨，又有些许寒意，煮好糖水盛了一碗给老公，喝完他只感叹了一句：真舒服!足矣！
鸡腿菇,青椒,洋葱,孜然舌尖2上一期好多广东汤水和糖水哦，我都没有时间做！这天刚好想喝糖水，那就配齐料做鹌鹑蛋白果糖水吧！其实这是老广东人很传统的糖水了，说实在话，好多年没吃过了，呵呵！现在不知道为什么，好象很少人做这款糖水了！白果，又名银杏，是很养生的果实，但有微毒，不能食用太多，一般一天吃熟的应该在20-30粒左右，超量容易引起不适，儿童应该减半！这天刚好有雨，又有些许寒意，煮好糖水盛了一碗给老公，喝完他只感叹了一句：真舒服!足矣！