STEP1、菜心洗好备用
STEP2、蒜剁成末
STEP3、水开后加一勺盐,一点糖(去青味),适量油(保持叶子青绿)
STEP4、菜心放进去烫,不用加盖
STEP5、烫到菜心没有白色就熟了
STEP6、热锅下油,放入蒜蓉,蒜蓉熟了马上关火,放入酱油,丁点白糖跟耗油,拌匀即可
STEP7、把酱汁淋在菜心上,这道烫菜心就完成了
菜心 白灼菜心 白灼菜