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家常菜蚝油菜心2024-04-26 16:05:32 菜心,油菜,蚝油,油菜心, 蚝油菜心的做法配料表
STEP1、菜心洗净备用
STEP2、清水煮熟过冷水后沥干水分装盘（水开后大约煮3分钟）
STEP3、香菇切成小块；将蒜末、葱白末、蚝油、酱油、盐和半碗水调成料汁。
STEP4、起锅烧油，倒入调好的料汁，再加入半碗水，煮开后放入香菇，待香菇熟透后生粉勾芡收汁。
STEP5、将煮好的汁均匀地浇到菜心上面，撒点葱花。
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家常菜
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主料:茭白,辅料:食用油、酱油、白糖、盐、芝麻油青菜经常炒着吃是不是觉得太单一了？这个做法既保留了菜心的营养，又别有一番风味，孩子也爱吃青菜了。
牛排总受欢迎，或宴客亲朋，或浪漫晚餐，或一人独享…它早就走进了日餐桌之中。牛排毫不吝啬显示出他多面性，弹牙劲道却也嫩滑，汁浓饱满却也不拖沓，充分细致地嚼着，尽满口留香。牛排（牛扒，餐中最见食物之一。牛排牛排、牛排、牛排。那么他之间有什么区别呢？牛排”—牛外脊上，含一定肥油，在外延带一圈呈白色筋，总体口感韧度强，质硬，有嚼头，适合年轻人和牙口好人。牛排”—牛肋上，瘦和肥兼而有之，由于含一定肥膘，这煎烤味道比较香。牛排”—牛脊上最嫩，几乎不含肥膘。由于质嫩，很受爱瘦朋友青睐。青菜经常炒着吃是不是觉得太单一了？这个做法既保留了菜心的营养，又别有一番风味，孩子也爱吃青菜了。
