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家常菜蒜蓉西兰花2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,蒜蓉西兰花,蒜蓉,西兰, 蒜蓉西兰花的做法配料表
蒜蓉西兰花的做法经验之谈STEP1、将西兰花洗净掰成小朵
STEP2、烧一锅水，水开后将西兰花倒进开水内焯熟（一般水再次鼓泡就熟了立即捞出）
STEP3、热锅放油爆蒜
STEP4、蒜香味出来后倒入沥干水的西兰花翻炒均匀用盐调好味出锅
STEP5、装盘
STEP6、细节
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菜系
- 1香蕉酸奶土司卷
- 2榴莲奶油杯~
- 3南瓜馒头
- 4〈小白菜饺子馅〉，很鲜。欣小厨
- 5舌尖上的美味
- 6抹茶蜜豆玛芬
- 7超鲜美的鱼水饺
- 8香橙
- 9坚持三天的孜然土豆丁
- 10泰式牛排沙拉
- 11酸辣土豆丝，宝宝吃和大人吃一锅出
- 12翻糖玫瑰花蛋糕
- 13超好喝！法式牛奶甜粥
- 14QQ鱼-无糖宝宝辅食
- 15蒜蓉油麦菜
烹饪方式
- 104/26可以拌全世界的万能美味酱汁
- 204/26下饭五花肉炒腌萝卜
- 304/26超好吃的凉拌苦苣
- 404/26海带黑豆肉丁汤
- 504/26味蕾时光青椒炒肉
- 604/26奶油南瓜汤
- 704/26香烤孜然黄花鱼
- 804/26白汁龙虾尾杂蔬意大利面
- 904/26蒜蓉烤茄子
- 1004/26春天气息的小饭团：宝宝辅食营养食谱菜谱
- 1104/26烤蛋挞
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