家常菜周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,西兰花,兰花,萝卜,牛肉,辅食,肉粥,牛肉粥,胡萝,西兰,胡萝卜西兰花, 周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥的做法配料表
STEP1、大米小米放到炖锅熬2小时 STEP2、参考图片 STEP3、牛肉和姜一起蒸(去味),也可以放到锅里煮熟 STEP4、搅拌时姜片要取出,蒸好的牛肉(无油)和胡萝卜汤汁可以加入一起搅拌 STEP5、参考图片 STEP6、西兰花比较容易熟,所以不用太早放入 STEP7、1岁以内,油都不是必需品,根据需要添加 STEP8、吃光光呦 温馨提示:本文收集了周末辅食记——胡萝卜西兰花牛肉粥的家常菜, 胡萝卜的家常菜,西兰花的家常菜,兰花的家常菜,萝卜的家常菜,牛肉的家常菜,辅食的家常菜,肉粥的家常菜,牛肉粥的家常菜,胡萝的家常菜,西兰的家常菜,胡萝卜西兰花的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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先生爱吃羊肉,于是尝试的这种乱炖特别好吃西兰花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。胡萝卜含有大量胡萝卜素和植物纤维,可以转化成维生素A,有补肝明目,宽肠通便的作用,同时富含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近需要,能提高机体抗病能力。
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