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家常菜家常菠菜炒鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,菠菜,炒鸡,炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋, 家常菠菜炒鸡蛋的做法配料表
STEP1、菠菜用热水烫一下
STEP2、菠菜切碎
STEP3、锅里放油，把菠菜放里面，翻炒几下，放入盐，十三香
STEP4、三个鸡蛋打碎，里面加点盐
STEP5、把鸡蛋倒入锅里，翻炒均匀
STEP6、完成成品，特别简单，味道也不错
STEP7、熬一碗红薯小米粥，早上的早餐
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STEP2、菠菜切碎
STEP3、锅里放油，把菠菜放里面，翻炒几下，放入盐，十三香
STEP4、三个鸡蛋打碎，里面加点盐
STEP5、把鸡蛋倒入锅里，翻炒均匀
STEP6、完成成品，特别简单，味道也不错
STEP7、熬一碗红薯小米粥，早上的早餐
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五花肉,葱,姜,干辣椒,老抽,料酒,大料,桂皮,香叶,盐,冰糖早上的早餐，有蔬菜，蛋白质，一碗小米粥，营养又健康
今天给大家推荐一款富含满满胶原蛋白的美食—水晶肉皮冻。听起来很油腻，吃起来却是十分清爽，做好的肉皮冻QQ滑滑的，和凉粉很像，但比凉粉的口感更滑嫩，配上一碟自己调好的酱汁，再美不过！一口咬下去满满的胶原蛋白，能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，延缓衰老，女人们的最爱。利用破壁机制作更为简单，你一定要试试哦！早上的早餐，有蔬菜，蛋白质，一碗小米粥，营养又健康
