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减肥食谱：白菜豆腐羹


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,,

减肥食谱：白菜豆腐羹的做法配料表

  • 白菜心 （1个）
  • 豆腐 （三分之一块）
  • 盐 （少许）
  • 淀粉 （2勺）
  • 清水 （适量）
  • 木耳 （3朵）
  • 芝麻油 （少许）

减肥食谱：白菜豆腐羹的做法经验之谈

1.出锅前加一点胡椒粉会更美味！2.还可以加入鸡蛋，鸡蛋打碎搅拌均匀，慢慢倒入

STEP1、将白菜心切丝、豆腐切小块，泡过的木耳切丝。

减肥食谱：白菜豆腐羹

STEP2、锅中加水。

减肥食谱：白菜豆腐羹

STEP3、大火烧开水后下豆腐块、白菜丝、木耳丝

减肥食谱：白菜豆腐羹

STEP4、调至中火烧5分钟左右，下盐。

减肥食谱：白菜豆腐羹

STEP5、加入少许芝麻油后，继续煮约2分钟

减肥食谱：白菜豆腐羹

STEP6、水稍微变少后下水淀粉，搅拌均匀后，大火烧至水变得浓稠，即可出锅。

减肥食谱：白菜豆腐羹

STEP7、撒入少许葱花即可

减肥食谱：白菜豆腐羹

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