家常菜手工虾卷手工虾卷的做法配料表
STEP1、将虾去壳取出虾仁,并将虾仁剁成泥,备用 STEP2、将香菜切成末,备用将马蹄去皮,切成小丁,去皮 STEP3、将虾去壳,去头,保留尾巴将整只虾开花,不能切段,划约0.1cm,两面都要划,备用 STEP4、将虾泥加入香菜末,马蹄丁,调味。取一盆,将虾泥摔打上劲,必须用力摔打,不然影响口感 STEP5、取出干腐皮,切成三角形,将虾仁放上,抹平,放上整支虾,露出尾巴,包起来,撒上生粉,下锅油炸,熟透后捞起沥油即可。 |
8分钟就上桌,比泡椒凤爪过瘾100倍虾仁,香菜,马蹄,白胡椒粉,草虾,干腐皮
报了新一期的塑身营,每天早上会做15分钟Hiit训练,把这些准备好放入烤箱,然后洗漱运动完正好吃。虾仁,香菜,马蹄,白胡椒粉,草虾,干腐皮