家常菜藜麦鲍鱼砂锅粥2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,藜麦,砂锅,砂锅粥, 藜麦鲍鱼砂锅粥的做法配料表
藜麦鲍鱼砂锅粥的做法经验之谈STEP1、溏心鲍鱼单独拿出,滤掉汤汁,汤汁另外保留 STEP2、鲍鱼切片(好出味道),喜欢大口鲍鱼的也可以不切片整只下 STEP3、三片姜,切粒,个人不喜欢丝吃起来不方便 STEP4、西葫芦切丝备用 STEP5、先下两勺麻油,再中,下姜粒,煮5秒后下洗好的藜麦和米(都要提前泡半时,10分钟,煮煮15分钟,,加入鲍鱼、西葫芦、鲍鱼溏心汁,煮10分钟,关加盐,可以吃了 STEP6、这是做好的 STEP7、最后关火前的捞一捞 |
超级爱吃铁锅炖鱼,所以就做了这么一道菜。正好家里有豆腐,完美!溏心鲍鱼本身味道就够,不需要加其他调料
寒假就一直身体不适( ̄^ ̄) 各种烂皮,戒口。 原以为开学会好转,哪知,春季是过敏季节 又继续烂皮(T_T) 搞的心情很不好,也懒下厨 所以又隔了好久没下厨房(´・_・`) 好久没看橱友们分享的美食…>_<… 今晚来点高热量的美食吧 (*☻-☻*)溏心鲍鱼本身味道就够,不需要加其他调料