家常菜番茄白酒汁烩贻贝番茄白酒汁烩贻贝的做法配料表
STEP1、贻贝买回来后拔去海草,表面刷洗干净。 STEP2、锅内加水烧开,放入清洗好的贻贝煮至贝壳张开捞出。。 STEP3、大蒜拍扁,干辣椒切段,意大利芹切碎。 STEP4、锅内加入适量橄榄油,小火加热,将拍扁的大蒜煎至表面金黄。 STEP5、依次放入贻贝,干辣椒、番茄酱、意大利芹碎叶,加适量白葡萄酒。 STEP6、略微搅拌,盖上锅盖煮5分钟即可出锅。 |
小朋友在成长的过程中很容易贫血,贫血对孩子的健康危害很大,所以日常生活中要常给宝宝吃一些富含铁元素的食物。最常见的补铁食物就是猪、牛、羊肉了,宝妈们一定要换着方法常给孩子吃一些肉类。暖心无肉不欢,在吃肉方面我不用担心。可她吃饺子的时候总是把皮剥了扔掉只吃馅儿,这让我很上火,老母亲做顿饺子不容易。后来学会了这个办法,蛋皮煎了后香香的,小朋友两口一个吃的很欢,再也不浪费饺皮儿了。带孩子的过程就像在打怪升级,妈妈们得学会自娱自乐。贻贝(海虹),大蒜,意大利芹,干辣椒,番茄酱,橄榄油
煲一锅靓汤其实不难,不需要太多的调味料,只要选对一只锅具煲出食材本身的鲜味和营养就已足够。猴头菇集药食两用的珍贵药食材,它具有养胃和中的功效,对胃及十二指肠溃疡有很好的疗效。另外,猴头菇还具有美容养颜,保健大脑,延缓衰老,降低血糖和增进饮食等作用。贻贝(海虹),大蒜,意大利芹,干辣椒,番茄酱,橄榄油