家常菜蒜蓉扇贝2024-04-26 16:05:32 扇贝,蒜蓉扇贝,蒜蓉, 蒜蓉扇贝的做法配料表
STEP1、清洗扇贝,需要极大耐心。用刷子轻刷外壳 ,用切开扇贝,一分为二 STEP2、粉丝用热水浸泡十分钟,切成段。备用 STEP3、锅中倒入油,把蒜末炒香,加入酱油、蚝油、盐、少量糖、适量水和胡椒粉 STEP4、把粉丝放在扇贝上,再放上炒好的蒜酱。 STEP5、上锅蒸,要用凉水,水开后蒸3-5分钟。最后撒上香葱末会更好看。 |
你是否跟我一样看到甜品走不动道儿但因为热量太高就不敢多吃了(我还是敢)我是管不住自己的嘴了不如自己尝试下无油低卡版本的豆腐布朗尼基本吃不出豆腐味儿巧克力味道很浓郁扇贝,粉丝,蒜
早安酸奶饼 少放点糖,可以吃到更多麦香味摩飞锅优点扇贝,粉丝,蒜