家常菜泰式红咖喱菠萝鸡肉2024-04-26 16:05:32 鸡肉,咖喱,鸡,菠萝,菠萝鸡,红咖喱, 泰式红咖喱菠萝鸡肉的做法配料表
泰式红咖喱菠萝鸡肉的做法经验之谈STEP1、准备好食材,我这是3人份,因为不想吃饭,所以加了半个土豆,正常做可以不用加! STEP2、洋葱切细丝,胡萝卜滚切块,青柠切半。 STEP3、鸡肉切块,加料酒,腌制半小时。因为自己家吃,所以我切了很大的大块,吃起来比较爽。 STEP4、锅中加少许橄榄油,切下鸡上的脂肪,用厨房纸吸干水分,放入锅中小火慢煎。 STEP5、炒出香味后加入红咖喱酱,香菜根,小茴香炒香。 STEP6、加入鸡翻炒,让鸡更入味 STEP7、加入洋葱丝进行翻炒,其实洋葱丝应该在鸡肉之前放入,我这里忘记了。 STEP8、炒至洋葱变软,鸡肉表面变熟,绕着锅加入半盒椰浆,再加入200ml的水。放入菠萝块,荷兰豆,番茄碎,菠萝。青柠一个对半切开,去籽,挤出汁水放入锅内,后将柠檬切片一起放入锅内大火煮开。记得及时翻动鸡肉。 STEP9、大火煮五分钟后,加入两勺鱼露提鲜,尝一下味道。最后一个柠檬切开去籽,挤出汁水,一半的柠檬切片放入锅内,剩下一半柠檬切柠檬角留下来喝可乐。锅内加入剩下的椰浆,搅拌。最后加入甜罗勒,小火慢煮30秒即可出锅! 温馨提示:本文收集了泰式红咖喱菠萝鸡肉的家常菜, 鸡肉的家常菜,咖喱的家常菜,鸡的家常菜,菠萝的家常菜,菠萝鸡的家常菜,红咖喱的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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产后一直在减肥中,不能影响哺乳量,更不能节食还好自己学过注册营养师,拿出点儿专业精神来设计食谱减脂真的是“三分练七分吃”按照自己设计的早中晚食谱28天瘦了4.6kg体脂率从29%到了25.9%瘦下来看什么都是美好啊我们应该是美丽的精致的优雅的,而不是被家务和孩子围困在家中邋遢不堪。是适旅游家,但是他们食物也真好吃,除冬阴(阳)功汤,还有绿咖喱,黄咖喱。红咖喱。绿咖喱酸,适炒饭,但很多人不是很喜欢,红咖喱,适大多数人。当然食物也有很多相似之处,也很好吃。所以为更美,红咖喱,红咖喱,让他更柔一点。
小个土鸡蛋,细砂糖,盐,牛奶,玉米油或葵花油,低筋面粉,玉米淀粉,泡打粉,豆沙,黄油是适旅游家,但是他们食物也真好吃,除冬阴(阳)功汤,还有绿咖喱,黄咖喱。红咖喱。绿咖喱酸,适炒饭,但很多人不是很喜欢,红咖喱,适大多数人。当然食物也有很多相似之处,也很好吃。所以为更美,红咖喱,红咖喱,让他更柔一点。