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粗粮八宝粥

2024-04-26 16:05:32 八宝粥,八宝,粗粮,

粗粮八宝粥的做法配料表

食材:糯米（用量:30g）
食材:黑米（用量:15g）
食材:玉米碴（用量:30g）
食材:绿豆（用量:20g）
食材:红豆（用量:20g）
食材:花生（用量:20g）
食材:薏米（用量:15g）
食材:水（用量:1000ml）
食材:枸杞（用量:5g）
食材:白糖（用量:30g）

粗粮八宝粥的做法经验之谈

粗粮八宝粥非常容易做的:熬制过程必须把所有的粗粮浸泡一夜，这样熬起来熟的比较透也减少了粥的熬制速度哦

STEP1、备好的杂粮用水投净，再用清水浸泡一夜，早起电饭煲按煮粥键就可以了，熟键跳的时候过会把过滤完清水的枸杞放粥里，用勺子搅拌均匀，再盖上盖闷会就好了（也可以增加自己喜欢的红枣或者莲子、桂圆）

粗粮八宝粥

STEP2、这是在电饭煲熬了40分钟的粗粮八宝粥，还没加糖的时候拍的，是不是看上去跟超市买的一样，粘粘粘稠度也非常高，口感也不错，根据个人口味:（加入白糖或者红糖）口感更好吃了

粗粮八宝粥

STEP3、拌好白糖后的粗粮八宝粥看上去真的好好吃哦！（个人口味比较喜欢吃甜的）老少皆宜，五谷杂粮吃了更健康早餐吃粗粮八宝粥营养又养胃

粗粮八宝粥

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