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哥本哈根减肥12晚餐

2024-04-26 16:05:32 减肥,晚餐,

哥本哈根减肥12晚餐的做法配料表

鳕鱼（180g）

STEP1、鳕鱼解冻加胡椒粉和料酒腌一下

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STEP2、葱丝和姜丝加几粒枸杞泡水后加四小勺生抽

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STEP3、浇在鳕鱼上上火蒸

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STEP4、水开锅后放入鳕鱼蒸五分钟关火后两分钟开盖吃！

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