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家常菜吞拿鱼沙拉吞拿鱼沙拉的做法配料表
吞拿鱼沙拉的做法经验之谈STEP1、新鲜的吞拿鱼，撒上黑胡椒粉，腌制20分钟到半个小时 STEP2、煎锅放橄榄油，小火，放吞拿鱼煎，单面40秒钟，翻一次面 STEP3、做沙拉汁，橄榄油，按个人口味加陈醋，一点料酒，红糖，嫩姜碎末 STEP4、吞拿鱼切片，浇上沙拉汁 温馨提示：本文收集了吞拿鱼沙拉的家常菜， 沙拉的家常菜,吞拿鱼的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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群主阙睿的方子，禁止转载，不得商用。仅用于群成员美食爱好者收藏——搬运工吞拿鱼沙拉，又好吃又有营养，关键还好做
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