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减脂去水肿的红豆大窝头


2024-04-26 16:05:32 ,,


减脂去水肿的红豆大窝头的做法配料表

  • 玉米面 (1000克)
  • 小米粥 (一大碗)
  • 蜜红豆 (400克)
  • 牛奶 (100克)

减脂去水肿的红豆大窝头的做法经验之谈

无负担的主食

STEP1、剩了一碗小米粥创意一下加入玉米面里

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP2、加入蜜红豆

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP3、牛奶也加入混合起来捏个试试干一点的手感就刚好

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP4、凉水上锅蒸

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP5、大火半小时

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP6、取出晾凉

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP7、满屋飘香

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP8、红豆出彩

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP9、配咸鱼

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP10、减肥无负担

减脂去水肿的红豆大窝头

STEP11、一个接一个

减脂去水肿的红豆大窝头


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