家常菜蒜香凤爪2024-04-26 16:05:32 凤爪, 蒜香凤爪的做法配料表
STEP1、鸡爪洗净后(爪尖可以提前剪掉),冷水下锅焯一下,撇去浮沫,直到不再出沫沫,此时可能也已经煮出淡淡油花了。 STEP2、这是撇去所有浮沫后的鸡爪。浮沫渐少时可加入少许料酒,去去腥味。 STEP3、放入压力锅中,加冰糖,老抽,葱姜蒜,八角,花椒粒及少量粒盐,加热水不要加冷水。调鸡肉档。约20分钟(自动) STEP4、等待压力锅的时间里,将十数瓣蒜拍碎切,备用 STEP5、这是用压力锅压过之后的鸡爪,将葱姜蒜等调料全部夹除。注意安全(巨热) STEP6、鸡爪捞出装盘晾一晾(以便上手扒皮剔骨),这个时间里取碗,放入生抽,耗油,少量白砂糖,一丁点陈醋。和匀备用。 STEP7、剔骨时的粗鲁动作没拍,其实压力锅已使它们软烂脱骨,非常好收拾。当然hoho不可用嘴。剔骨后放入切好的蒜,倒入调好的酱汁。根据个人口味,可尝试咸淡和色度酌情加减盐和老抽的用量。以及香菜和辣椒油。我家那口子不吃辣,所以我没放) STEP8、这个折腾的过程中,鸡爪变成常温,会从软烂恢复到Q弹口感,非常好,绝不像超市的泡脚凤爪般生硬。 STEP9、加上保鲜膜,过二十分钟左右,可以打开重新搅拌一次,入味又均匀。 STEP10、成品出锅,下酒佐餐,相当赞呢! |
内黄灌肠俗名“煎血”,又名“血肠”。河南安阳市内黄县楚旺镇特色小吃。乍看其貌不扬,却脍炙人口。深受老少食客欢迎。内黄灌肠,相传始创于清咸丰年间,最早由内黄县城南关街邱秀山的曾祖父创制经营,距今已有四、五百年的历史,已传承二十二代,号称“邱氏灌肠”。因含有大量的脂肪、蛋白、酶类及铁、钙等微量元素,具有补血健脾、强筋壮骨、助气等功能,又经济实惠、故老少皆宜。灌肠血以猪血为主料,将猪血、面粉、香油、五香粉调和,制注灌入猪肠蒸熟、晾凉,吃灌肠有两种方法:第一种吃法是灌肠切成片煎着吃,这叫煎灌肠。吃灌肠的第二种方法在饭店吃过,很是美味,于是在家里自行研究,已经做过三次了,真的很好吃啦!
紫甘蓝是花青素的代表,都具有很好的抗氧化营养成分,可以用来补充身体消耗的抗氧化物质,是典型的深色蔬菜,除了维生素C外富含吲哚素、异硫氰酸盐等植物化合物,对于预防心血管系统疾病很有意义。特别是紫甘蓝可以生吃而保留更多的营养成分,来一起试试凉拌紫甘蓝吧在饭店吃过,很是美味,于是在家里自行研究,已经做过三次了,真的很好吃啦!