好吃的南瓜红豆沙馒头

小提醒

很多人做馒头发不起来,原因在酵母粉,开封太久的酵母粉失去活性,不会有效果。酵母粉没有起泡泡也是还没有活性,加入面团很难发酵。温水,静待酵母粉培养活了,怎么蒸馒头都好吃。

配料

  • 中筋面粉 (450克)
  • 豆沙馅 (300克)
  • 南瓜 (200g)
  • 酵母粉 (3g)
  • 白糖 (40克)

做法步骤

STEP1、南瓜切片,隔水蒸熟

好吃的南瓜红豆沙馒头

STEP2、压成泥

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STEP3、准备少量40度温水,用手试温比手温热一点,倒进酵母粉

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STEP4、观察酵母粉变化,等着慢慢沉底,沉不了可以转动容器

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STEP5、八分钟左右,沉下去的酵母粉起泡泡,浮在水面上,这个时候倒进面粉里

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STEP6、揉面团

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STEP7、有南瓜基本不需要加水,揉到面团光滑

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STEP8、盖子盖起来,我是放在微波炉加热。冬天,夏天都可以做馒头。夏天温度高,发面更快。冬天

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STEP9、面团发好了会膨胀变大

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STEP10、拉起来是这样的,里面有蜂窝气泡状

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STEP11、取一部分面团,擀平,刷上豆沙馅

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STEP12、卷起来

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STEP13、切形状

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STEP14、铺在蒸屉上,蒸锅底放烘焙纸。盖子盖起来,进行第二次发酵。膨胀了些就可以了。

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STEP15、开火蒸到香味出来关火,6分钟之后再开盖子。防止馒头缩回去

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STEP16、加了豆沙馒头更好吃

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STEP17、发圈吧

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