家常菜奶香紫薯馒头2024-04-26 16:05:32 紫薯,馒头,紫薯馒头, 奶香紫薯馒头的做法配料表
奶香紫薯馒头的做法经验之谈STEP1、紫薯去皮切薄片蒸熟,我蒸了十分钟 STEP2、蒸熟的紫薯用勺子压成泥,一定要压的细细的 STEP3、加入300克面粉 STEP4、白糖20克 STEP5、酵母四克 STEP6、纯牛奶120克 STEP7、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒15分钟 STEP8、醒好后讲面团分成小面团,提前将锅里的水烧热关火,把整好型的馒头放进去,盖上盖子进行发酵 STEP9、面团发到两倍大,直接开火蒸,大火蒸15分钟,关火,不要揭开锅盖,分钟 |
现在大城市里超强的工作量,过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦,老年人新陈代谢缓慢,也同样会受失眠的困扰,睡眠质量差,从而严重影响工作效率和生活状态。。建议出现睡眠质量不佳情况的人可适当服用一点灵芝,日常的炖汤,或者泡茶,让灵芝的药效慢慢浸染你,增强身体素质,估计可以睡个好觉。秋季咳嗽高峰、推荐大家备家里的越南小紫薯,天天吃不腻,蒸着吃,烤着吃,今天做了这个馒头,给孩子们当早点真的超级赞
减肥的人群中,不少有爱吃红豆沙的,可是无耐市面上的红豆沙都是猪油熬制,而且非常甜。我也喜欢红豆沙,从小就非常爱,今天就动手自己做一点。家里的越南小紫薯,天天吃不腻,蒸着吃,烤着吃,今天做了这个馒头,给孩子们当早点真的超级赞