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家常菜减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,燕麦,布丁,鸡蛋布丁,香蕉, 减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞的做法配料表
减脂也能吃的香蕉燕麦鸡蛋布丁挞的做法经验之谈STEP1、制作方法：1.半根香蕉捣成泥混合40g原切燕麦片，加入一勺牛奶搅拌均匀；2.一颗鸡蛋两颗蛋白加入50ml牛奶搅拌均匀；
STEP2、3.烤盘喷油（或者垫油纸也行），把燕麦泥铺到小蛋糕（马芬蛋糕）烤盘里，倒入蛋奶混合液；4.烤箱预热180度烤15-20分钟。
STEP3、减脂也是要精致美美哒！
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菜系
烹饪方式
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- 204/26爽口开胃/拌花菜
- 304/26韩国辣酱烤鸡翅
- 404/26蒜蓉烤粉丝
- 504/26橄榄菜炒鸡蛋
- 604/26香喷喷的鸡油芋头饭
- 704/26爆炒|蒜苗|回锅|田鸡
- 804/26烤红薯和煎金**鱼~
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- 1004/26青椒洋葱炒鸡胗
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