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滋润的生活就是一碗冰糖雪梨

梨皮同样具有降火生津，止咳化痰，清心润肺，清热润燥的功效，同时有助于改善脾胃虚寒，有利尿、解酒的作用。

STEP1、我们的主角：雪梨、枸杞、冰糖。

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STEP2、食盐给梨做，洗净，削皮切块，梨皮不要扔。枸杞淡盐水浸泡，洗净。

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STEP3、把梨块、冰糖、梨皮一起放入砂锅。

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STEP4、加入足量水，大火煮开后转小火慢炖。

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STEP5、20分钟后放入枸杞，继续炖煮5-10分钟。

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STEP6、关火盛出。

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STEP7、成品。

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STEP8、香甜可口，太好喝了！

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