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家常菜减脂香芋奶茶2024-04-26 16:05:32 香芋,奶茶,香芋奶茶, 减脂香芋奶茶的做法配料表
减脂香芋奶茶的做法经验之谈STEP1、芋头去皮切小块蒸40分钟
STEP2、蒸成这个颜色出锅取1/3放置旁边晾凉
STEP3、用保鲜袋装2/3准备好擀面杖
STEP4、擀面杖压成泥
STEP5、取芋泥的小技巧：用擀面杖把芋泥赶到底
STEP6、沿芋泥边剪掉保鲜袋的开口
STEP7、这样就可以很轻易的取出芋泥啦！
STEP8、捻好的芋泥
STEP9、舀一大勺芋泥再放一些芋头小块进入蛋白粉杯
STEP10、加入一勺熊猫乳清蛋白奶茶味
STEP11、倒入牛奶
STEP12、摇匀
STEP13、大功告成！享受0脂肪0糖0添加高蛋白的奶茶吧！和coco鲜芋奶茶口感一样爽滑啊哈哈哈哈
STEP14、这是我的蛋白粉强推
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