家常菜补血养颜阿胶糕2024-04-26 16:05:32 阿胶糕,阿胶,补血, 补血养颜阿胶糕的做法配料表
补血养颜阿胶糕的做法经验之谈STEP1、准备好所有材料。 STEP2、阿胶先用锤子隔着包装敲碎。 STEP3、倒入准备熬胶的陶瓷锅或不锈钢锅里。 STEP4、倒入老黄酒搅拌均匀,盖上盖子泡48小时以上。 STEP5、中途尽量多搅拌几次,让阿胶充分溶解。 STEP6、浸泡阿胶的同时准备辅料,冰糖装厚保鲜袋用锤子敲碎,也可直接买碎冰糖。 STEP7、黑芝麻炒熟。 STEP8、核桃仁放烤炉160度烤15分钟左右烤熟。 STEP9、红枣去核剪小块。 STEP10、枸杞子买包装免洗的。 STEP11、烊化好的黄酒阿胶液放炉子上,开大火慢慢搅拌。 STEP12、烧开后转小火,倒入冰糖。 STEP13、全程都要不停的慢慢搅拌,避免糊底了。 STEP14、熬到阿胶液可以挂在铲子上,将火关到最小火。 STEP15、先倒入红枣拌均匀。 STEP16、再倒入核桃仁拌均匀。 STEP17、倒入枸杞子搅拌均匀后熄火。 STEP18、最后倒入黑芝麻充分搅拌均匀。 STEP19、满满的一锅,锅太小了,黑芝麻倒进去后搅拌不动了,要用大一点的锅才好使啊! STEP20、搅拌均匀后倒在事先铺好油纸的托盘里(油纸可以先刷一层香油防粘),先放凉一会。 STEP21、黏在锅里的黑芝麻和阿胶不要浪费了,倒点开水进去搅拌一下倒入杯子里直接喝掉。 STEP22、戴上一次性手套(手套抹一层香油防黏)用力压开铺均匀,喜欢玫瑰花的也可铺一层玫瑰花瓣在面上。 STEP23、再借助工具压平压实。(可以用擀面杖,也可用压板来压实) STEP24、压好的阿胶糕,油油润润的。 STEP25、等完全凉透后盖上保鲜膜,放阴凉处定型24小时以上。(天气热时可放冰箱定型,切片要在空调下进行) STEP26、定型好后先切宽条。 STEP27、再切片,厚度大小自己喜欢。 STEP28、秋冬季每天早上来12片,气色棒棒哒! STEP29、独立包装起来或用密封盒装起来放冰箱可保存3-6个月。 STEP30、包装美美哒送亲朋好友也很受欢迎哦! |
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变着花样吃减脂早餐系列自打减肥已经瘦了9.5斤(开心脸),虽然不是很多,但已经很满意了!()目前49.5斤!减肥最重要的就是健康饮食好的心态!菜谱里的减脂餐都是我减肥期间变着花样做的,所以不要再说减肥这不能吃那不能喝了,看你怎么挑选食材,怎么烹饪,怎么吃罢了!好了话不多说,介绍下今天两款减脂早餐(刚消灭完早餐的我躺在沙发码字(u))献给减肥中的『你我他』热量(热量)『香橙烤吐司』130大卡/份『杂蔬芝士烘蛋』150大卡/份秋冬季来临,阿胶糕吃起来吧,每天早上1-2片,补血养颜、气色棒棒哒来自双双姐的方子,原配方的量有点大,将原配方中的材料全部减半,做出来是2.5斤的阿胶糕,自己吃可以吃好长一段时间了!