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宝宝辅食猪肝粉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,

宝宝辅食猪肝粉的做法配料表

  • 猪肝 （半个）
  • 大柠檬 （一个）
  • 生姜 （一根）

宝宝辅食猪肝粉的做法经验之谈

1.一般的小柠檬，用两个2.泡猪肝重点要将柠檬汁挤出来泡，柠檬也全部榨汁来泡3.第一次煮猪肝的水一定要倒掉重新加水，减少腥味4.添辅食，猪肝粉每周两次，一次1——2勺5.每次加猪肝粉先舀在小碗里，加开水涮一下，将水倒出再加到辅食中，减少腥味6.如果用的不是专门的打粉的机器，例如我用的榨汁机，少量分次开打就了

STEP1、猪肝洗净后去筋膜切薄片，加柠檬片，姜片用水浸泡一小时（半个柠檬榨汁倒入水中，半个柠檬切片，榨完汁的柠檬切块一起放进去浸泡）

宝宝辅食猪肝粉

STEP2、泡好的猪肝捞出，另外加姜片冷水下锅煮开

宝宝辅食猪肝粉

STEP3、煮开就捞出姜片和猪肝，锅洗过换水，下猪肝，煮开后再煮30分钟

宝宝辅食猪肝粉

STEP4、猪肝晾凉，切成小丁，入烤箱上下火70，烤10分钟

宝宝辅食猪肝粉

STEP5、用辅食机，料理机或榨汁机打成碎末

宝宝辅食猪肝粉

STEP6、第一次打碎的样子

宝宝辅食猪肝粉

STEP7、打碎后入烤箱，80烤10分钟，同样的方法一共操作三次

宝宝辅食猪肝粉

STEP8、然后过簺，放置阴凉通风处，晾6-10小时，根据天气状况而定

宝宝辅食猪肝粉

STEP9、最后装瓶放冰箱冷冻，可保存一个月。若放冷藏室最好在一周之内吃完

宝宝辅食猪肝粉

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三文鱼焖苦瓜

夏日炎炎，总想吃些清淡的食材，想要吃得清淡健康又美味可口，还真要花点心思。苦瓜，很多人闻风色变的食材，怕它苦，怕难烹饪，但是苦口良药啊，清热降火，降血脂降血压，夏季必吃。只要食材搭配得好，其实苦瓜也可以很好吃。广式酒楼里经常有这道菜，三文鱼焖苦瓜，我觉得开胃又不失健康，推荐。猪肝粉的做法都差不多，不过还是想分享一下(｡･･｡)自己做的过程，其中有些小重点可能用的上哦

牛油果三明治

牛油果又叫鳄梨，营养丰富。它富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动；富含不饱和脂肪酸，能够有效的降低血液之中脂肪和胆固醇的含量，可以保护内脏以及血管；富含铁、钙、钾、镁等微量金属元素及VB6和VB9等级维生素，有益于健康。牛油果没什么味道，但是因富含脂肪，单吃口感有点腻，可做成沙拉、酱类等配合主食来食用。今天这款牛油果三明治，制作简单，食材丰富，作为早餐正适合，再配上一杯牛油果香蕉奶昔，别提多美了！猪肝粉的做法都差不多，不过还是想分享一下(｡･･｡)自己做的过程，其中有些小重点可能用的上哦

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