 家常菜

蛋黄溶豆

温度自己摸索一下，我试过110度感觉不酥，我做过香蕉、菠菜、胡萝卜都不错

STEP1、准备食材，将裱花袋套在深杯中，烤盘铺好油纸

蛋黄溶豆

STEP2、我一般把果泥和奶粉混合好再去打发蛋黄

蛋黄溶豆

STEP3、蛋黄加一点新鲜柠檬汁，电动打发就行

蛋黄溶豆

STEP4、颜色慢慢变白变稠，拎起来画8缓慢消失就可以了。打发好了把加好奶粉的果泥加入，翻拌均匀，放入裱花袋挤好，图片忘了拍了。同时预热烤箱120度

蛋黄溶豆

STEP5、这个是之前考的香蕉的，我家烤箱120度，18分钟

蛋黄溶豆

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低卡无油|豆腐布朗尼

你是否跟我一样看到甜品走不动道儿但因为热量太高就不敢多吃了（我还是敢）我是管不住自己的嘴了不如自己尝试下无油低卡版本的豆腐布朗尼基本吃不出豆腐味儿巧克力味道很浓郁已经是两个宝宝的妈妈了，开始学着鼓捣好吃的给宝贝们