家常菜红薯饼—无糖无油低热量️2024-04-26 16:05:32 红薯,红薯饼,薯饼, 红薯饼—无糖无油低热量️的做法配料表
STEP1、准备几个胖红薯 STEP2、洗净切块放入蒸锅20分钟后可蒸熟 STEP3、蒸熟后的红薯,口感粉嘟嘟 STEP4、疯狂碾碎他们! STEP5、拿出在超市买好的饺子皮 STEP6、包包包包包 STEP7、包好的红薯饼的雏形就出来啦 STEP8、涂一点鸡蛋液后放入烤箱,烤箱设置200度,20分钟 STEP9、等待真是煎熬呀 STEP10、洒一点灵魂芝麻(忘了买芝麻,只能p几个表情啦哈哈哈) |
爽口的辣白菜很下饭减脂期间也可以吃的红薯饼!红薯是粗粮,容易消化也很容易饱腹,在减脂期间建议各位宝宝一顿吃两三个就可以啦,吃多了也容易发胖哦祝各位宝宝早日减脂成功
煮熟就行,很简单,没有特别提示减脂期间也可以吃的红薯饼!红薯是粗粮,容易消化也很容易饱腹,在减脂期间建议各位宝宝一顿吃两三个就可以啦,吃多了也容易发胖哦祝各位宝宝早日减脂成功