紫薯麻糍三明治
配料
- 玉米淀粉 （糯米粉）
- 清水适量 （糖）
- 紫薯 （土司片）
- 沙拉酱或炼奶 （肉松）
做法步骤
STEP1、紫薯上锅蒸熟，取出趁热加入小勺加入点点清水压成泥，糯米粉2勺，玉米淀粉1勺，勺，加入适量清水搅拌均匀无颗粒的浓稠状下锅蒸熟
STEP2、取一片吐司抹上沙拉酱或者炼奶，铺上紫薯泥，麻糍，肉松，再盖上一片抹好酱的吐司裹上保鲜膜对半切开即可
STEP3、饱腹感很强，减脂值得参考
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