家常菜肉末豆腐蛋羹2024-04-26 16:05:32 豆腐,肉末,蛋羹,肉末豆腐,豆腐蛋, 肉末豆腐蛋羹的做法配料表
肉末豆腐蛋羹的做法经验之谈STEP1、肉末加1勺料酒,1勺生抽,1勺橄榄油,一点点糖拌匀。葱切碎。 STEP2、豆腐切小块。鸡蛋打散,加适量盐,少量清水打匀。蛋液倒入装豆腐块的碗里,撇去浮沫,包裹保鲜膜。入沸水锅蒸10分钟,关火焖一会儿。 STEP3、锅烧热,入肉末煸炒至肉粒全部散开,肉色发白,撒葱花拌匀。 STEP4、炒好的肉末倒在蒸好的鸡蛋豆腐羹上。淋一勺香油。 |
摘自笠原将弘的《大忙人的30分钟快手餐》肉末,鸡蛋,豆腐。都是小朋友喜欢的,超级营养餐。
鸡,山药,枸杞,料酒,盐,葱姜,桂圆,大枣肉末,鸡蛋,豆腐。都是小朋友喜欢的,超级营养餐。