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家常菜低卡鸡肉沙拉2024-04-26 16:05:32 鸡肉,沙拉,鸡肉沙拉, 低卡鸡肉沙拉的做法配料表
STEP1、生菜，苦菊，洗净，晾干。 STEP2、西红柿，鸡蛋 切块 STEP3、金针菇 开水汆烫，捞出，晾干P.S. 全部食材都要晾干，不然吃起来会全是水、、、 STEP4、鸡肉 切条状，料酒，酱油，小粉、生姜丝 腌制20分钟。放入平底锅中煎制， 不要放油！一滴都不要！！！煎制两面变色，即可。时间久就太老了！ STEP5、所有材料：蔬菜+肉+金针菇+ 橄榄油+柠檬汁+盐+黑胡椒搅拌起来！ 温馨提示：本文收集了低卡鸡肉沙拉的家常菜， 鸡肉的家常菜,沙拉的家常菜,鸡肉沙拉的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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