 家常菜

电饼铛版泰山油栗

2024-04-26 16:05:32 电饼铛,

电饼铛版泰山油栗的做法配料表

泰山油栗（约50粒）
水（适量克）

电饼铛版泰山油栗的做法经验之谈

喜欢特别甜甜味道的，可以喷糖水或蜂蜜水。

STEP1、栗子洗净控水，表皮切十字花备用。

电饼铛版泰山油栗

STEP2、栗子切口冲上间隔一点距离摆好，电饼铛加热，中间开盖喷水数次，至栗子表面张开，栗肉熟透即可食用。

电饼铛版泰山油栗

STEP3、一盆元宝栗子

电饼铛版泰山油栗

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菊花糠

食用黄菊（去心后）,白砂糖,水来源于泰山，栗果实表皮红褐色。与其他坚果有很大不同，即含有相当多的碳水化合物，比其他坚果多34倍，蛋白质和脂肪较少，提供的热量比其他坚果少一半以上。板栗的营养成分类似于玉米或水稻。它与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食。本草纲目》中说，栗子“熟者可食，干者可脯；丰俭可以济时，疾苦可以佐药；辅助粮食，以养民生。板栗还有重要的药用价值，历代医学家认为，栗果可以开脾补肝，强身壮体，主治反胃、泄泻、吐血、便血等症，早晚各食六、七粒栗果，对腰腿病有一定疗效。

日本豆腐炒菌菇

太久没有发菜谱了，其实期间做了很多菜色，也招待过几次朋友聚会，但太懒了，时间比较赶，也就没有拍照。刚刚看了一下下厨房，多了很多关注和粉丝，觉得自己这么久没发菜谱实在不应该。好啦，奉上日本豆腐。先生在手机买了一些水果，加了两条日本豆腐凑单，于是就有这道菜。日本豆腐有很多种做法，我比较常做的是豆腐煲。今天因为时间关系，不用煲，就要炒的。备好了料，把做法告诉先生，然后他来做。来源于泰山，栗果实表皮红褐色。与其他坚果有很大不同，即含有相当多的碳水化合物，比其他坚果多34倍，蛋白质和脂肪较少，提供的热量比其他坚果少一半以上。板栗的营养成分类似于玉米或水稻。它与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食。本草纲目》中说，栗子“熟者可食，干者可脯；丰俭可以济时，疾苦可以佐药；辅助粮食，以养民生。板栗还有重要的药用价值，历代医学家认为，栗果可以开脾补肝，强身壮体，主治反胃、泄泻、吐血、便血等症，早晚各食六、七粒栗果，对腰腿病有一定疗效。

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