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「行者奶爸」椰香豆沙卷,少糖更健康


2024-04-26 16:05:32 ,,,


「行者奶爸」椰香豆沙卷,少糖更健康的做法配料表

  • 糯米粉 (100g)
  • 椰汁 (160g)
  • 玉米淀粉 (25g)
  • 葵花籽油 (20g)
  • 红豆沙 (160g)
  • 椰蓉 (20g)

「行者奶爸」椰香豆沙卷,少糖更健康的做法经验之谈

没吃完的每一个都用保鲜膜单独包起来,不然可能会变硬的,放冰箱冷藏可保存2天,如果从冰箱拿出来感觉偏硬的话,放到微波炉加热10秒左右或稍蒸一下,回软就能吃了。不建议给太小的宝宝吃,糯米粉做出来粘性强,不容易嚼烂,也不太容易消化,担心太小宝宝吃会有一定的危险,建议2岁以上可以尝试一下,宝宝吃的时候父母一定要看着哦。更多简单美食,奶爸每日分享,喜欢奶爸作品欢迎关注"行者奶爸"微信公众号,与大家一起分享美食,谢谢各位,咱们下次见哦!

STEP1、椰汁、糯米粉、玉米淀粉混合均匀用木勺或手动打蛋器都行,手动打蛋器应该会更快一点,奶爸今天用的木勺,感觉有些小颗粒搅起来不容易散,后面懒换了,下次做的时候用手动打蛋器吧。椰汁调的外皮有点椰汁淡淡的甜味,如果觉得不够甜的可以加10g左右的白糖。

「行者奶爸」椰香豆沙卷,少糖更健康

STEP2、倒入葵花籽油混合均匀油倒入后要混合到油全部乳化,看不到油的程度,油也可以用其他色淡味淡的植物油。全部混合好以后是细腻的流质状态,比较稀。

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STEP3、混合液倒入模具要打稍大点的模具,主要是混合液倒入后会相对薄些,可以节约蒸的时间。奶爸用的是一个披萨盘,如果没有,找个底部相对大点的容器吧。

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STEP4、上锅中火蒸20分钟,全部蒸熟凝固后取出用的容器不同,每家火力也不一样,时间只是一个参考,只要蒸到图中的样子就好了,蒸的过程中如果容器上面能盖个保鲜膜或盘子更好,一定要防止锅盖上的冷凝水滴进去哦。奶爸没盖保鲜膜啥的,水汽滴进去了一点,图中偏右上半部分偏白的是水汽滴落的地方,凝固状况明显不如其他地方。

「行者奶爸」椰香豆沙卷,少糖更健康

STEP5、带一次性手套,分成两份,上下用保鲜膜擀成长方形蒸好的面皮还是比较粘的,强烈建议带一次性手套操作,不建议用手粉或油,会影响后面卷起来时的粘性。分量少点比较容易擀成形,擀前面皮上下一定要盖层保鲜膜,擀的时候时不要急,慢慢来,一点点的擀开成长方形。

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STEP6、豆沙捏成圆柱形长条,放在椰香皮上卷成卷豆沙捏成和面皮差不多宽的长条,放在面皮边上开始卷,卷的时候尽量卷紧,最开始卷的时候可以用保鲜膜辅助一下,卷过的地方面皮会自己粘在一起,所以下面的保鲜膜擀好面皮后等卷好再撤。

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STEP7、做好的椰香卷均匀裹上一层椰蓉案板上撒一层椰蓉,卷好的椰香卷在椰蓉上滚上一圈,让四周都粘上椰蓉,这样放那都不会粘了。

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STEP8、用每次擦过油的,切成大小均匀的小块享用全部做好开始切,切的时候倒点油在厨房用纸上面,每切一都要把在纸上擦干净再切下一,要不然会破坏颜值,切的时候要快下去,慢慢切面皮或豆沙有可能会粘到上。

「行者奶爸」椰香豆沙卷,少糖更健康

STEP9、宝宝对所有食材不过敏才能吃哦,没吃过的从少量开始,没不良反应才能增加。做过的记得交作业哦,关注“行者奶爸”公众号,让我们一起分享更多美食。

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